Hướng dẫn cách vệ sinh răng niềng đúng cách & Lưu ý cần biết

Để có hàm răng đều tăm tắp, niềng răng là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết Cách làm sạch niềng răng đúng cách để làm cho cuộc sống hàng ngày trở nên thuận tiện. Đọc bài viết của imperialhotelschool.edu.vn để bỏ túi ngay những cách vệ sinh niềng răng đúng cách nhé!

1. Hướng dẫn cách vệ sinh niềng răng đúng cách

Khi đeo mắc cài, các mắc cài ở vùng tiếp giáp với răng rất dễ bị mắc kẹt. Đây là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, hấp thụ đường từ thực phẩm chúng ta ăn vào và chuyển hóa thành axit. Các axit này vô tình gây kích ứng nướu, tạo mùi hôi miệng và về lâu dài gây sâu răng.

Vệ sinh răng miệng đúng cách còn giúp bề mặt mắc cài sáng bóng, không bị xỉn màu sau khi tháo mắc cài. Dưới đây là một số mẹo để vệ sinh niềng răng đúng cách:

Đánh răng đúng cách

Đánh răng đúng cách là vô cùng quan trọng khi đeo niềng răng

Chọn bàn chải đánh răng lông mềm để bảo vệ nướu và mắc cài. Chải răng theo chiều dọc và nhẹ nhàng và không bỏ qua lưỡi. Đây là nơi tích tụ rất nhiều vi khuẩn sau khi chúng ta ăn xong.

Thay đổi bàn chải đánh răng của bạn thường xuyên

Sau khi sử dụng một thời gian dài, lông bàn chải sẽ bị cứng và kém hiệu quả khi chải. Hơn nữa, bàn chải còn vô tình làm tổn thương răng và nướu, dễ làm gãy các mắc cài của mắc cài. Theo các chuyên gia, để niềng răng, bạn nên thay bàn chải ít nhất 3 tháng 1 lần.

Không đập phần nhựa của mặt sau bàn chải vào cánh của niềng răng

Bạn nên chải răng thật nhẹ nhàng. Vì đánh răng quá mạnh, va đập vào chân đế nên dễ làm cho chân đế bị hỏng và nhanh hỏng. Nếu sử dụng bàn chải điện để đánh răng, bạn phải luôn duy trì tốc độ thấp nhất để không ảnh hưởng đến chân răng.

Xem thêm bài viết hay:  Giải đáp nhanh: Số tài khoản ngân hàng Agribank có bao nhiêu số?

2. Gợi ý những dụng cụ vệ sinh mắc cài tốt nhất

Chải

Làm sạch niềng răng bằng bàn chải

Sử dụng bàn chải kẽ răng mềm khi chải niềng răng

Để đến từng kẽ răng, bạn nên chọn bàn chải kẽ răng. Khi chải răng, bạn luồn bàn chải kẽ răng xuống dưới vòm môi và thao tác nhẹ nhàng đều các mắc cài. Nếu bạn đang sử dụng bàn chải cơ học, vẫn nên kết hợp với bàn chải thông thường để làm sạch các mặt của giá đỡ hiệu quả hơn.

Kem đánh răng

Kem đánh răng

Không sử dụng kem đánh răng có độ mài mòn cao

Các loại kem đánh răng có độ tẩy trắng và mài mòn cao sẽ rất thích hợp để tẩy trắng răng. Tuy nhiên, những loại kem đánh răng này không được khuyến khích sử dụng khi niềng răng vì răng có thể bị ê buốt khi đeo mắc cài.

Chọn kem đánh răng ít mài mòn và có chứa florua. Hợp chất này hoạt động hiệu quả trong việc tái tạo men răng, phục hồi các vết nứt trên bề mặt răng và hạn chế ê buốt nhanh chóng.

Nước súc miệng

Nước súc miệng Ortho KIN

Sử dụng nước súc miệng cho người niềng răng không quá cầu kỳ

Không cần quá tỉ mỉ trong việc lựa chọn loại nước súc miệng, kể cả khi niềng răng. Tất cả các loại nước súc miệng diệt khuẩn trên thị trường đều có tác dụng khá giống nhau như khử mùi hôi, làm sạch răng. Sau khi đánh răng, bạn chỉ cần súc miệng như bình thường trong khoảng 30 giây.

Chỉ nha khoa

Làm sạch niềng răng bằng chỉ nha khoa

Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch giữa mắc cài và mắc cài

Dùng chỉ nha khoa luôn được các nha sĩ khuyên dùng cho mọi loại răng. Bạn có thể làm sạch mắc cài bằng chỉ nha khoa bằng cách luồn sợi chỉ vào kẽ răng, kéo lên xuống nhẹ nhàng để loại bỏ các vụn thức ăn bám quanh kẽ răng.

Xem thêm bài viết hay:  Ripple (XRP) là gì? Những điều bạn nên biết về Ripple

Chú ý vệ sinh bằng chỉ nha khoa mỗi ngày, đặc biệt là sau khi ăn để tránh thức ăn mắc vào mắc cài nhé!

Tăm nước

Để vệ sinh mắc cài được triệt để hơn, bạn đừng bỏ qua bước làm sạch bằng máy tăm nước. Bắt đầu với tốc độ thấp nhất, đặt đầu xịt vào khoang miệng và tiến hành làm sạch giữa từng kẽ răng.

Làm sạch niềng răng bằng chỉ nha khoa

Làm sạch hiện đại bằng máy tăm nước

3. Mẹo ăn uống khi niềng răng

Niềng răng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là việc ăn uống. Hãy lưu lại một số mẹo để việc ăn uống trở nên dễ dàng hơn với imperialhotelschool.edu.vn!

Cắt thức ăn thành những miếng nhỏ

Cắt thức ăn thành những miếng nhỏ

Cắt thức ăn thành nhiều miếng nhỏ trước khi ăn

Miếng ăn quá lớn vừa dễ dính mắc cài vừa khiến bạn bị đau do khó nhai. Cắt thức ăn thành từng miếng vừa ăn và nhai chậm rãi.

Hạn chế cắn trực tiếp với răng cửa

Việc tiêu thụ những thức ăn cứng và dai với răng cửa khá khó khăn và cũng dễ khiến mắc cài bị gãy. Đặc biệt, những thực phẩm như ổi, táo, bánh mì, bánh pizza,… không được khuyến khích ăn khi đang niềng răng. Bẻ nhỏ thức ăn, từ từ đưa đến vùng răng hàm để cắn thay vì răng cửa.

Không ăn đồ nếp

Ăn thức ăn có kết cấu quá dính sẽ dễ bám vào mắc cài và khó làm sạch, gây khó chịu khi ăn nhai. Bạn nên tránh xa các loại thức ăn như kẹo dừa, xôi, các loại hạt hay kẹo cao su,… Nếu đã ăn phải dùng tăm nước và chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn mắc kẹt trong ngoặc ngay nhé!

Không ăn thức ăn cứng

Người niềng răng không nên ăn thức ăn cứng

Tuyệt đối không ăn thức ăn cứng
Xem thêm bài viết hay:  Nhận định về game 4k là gì

Sau vài ngày đầu đặt thun, mắc cài và dây cung sẽ khiến răng bạn bị ướt trong 2-3 ngày đầu. Trong những ngày này, bạn chỉ được ăn những thức ăn dễ nuốt, không cần nhai quá nhiều như cháo, súp, nước trái cây, hoa quả mềm, v.v.

Việc tiêu thụ thức ăn cứng dễ làm lỏng giá đỡ, làm cong dây cung, ảnh hưởng đến chân răng dần yếu đi. Đặc biệt, nó còn vô tình gây chấn thương mạnh cho các mô nha chu quanh răng. Vì vậy, việc tạo thói quen nhai thức ăn mềm là điều vô cùng cần thiết khi đeo niềng răng.

Đánh răng kỹ sau khi ăn đồ ngọt

Sau khi ăn đồ ngọt, đường bám vào mắc cài gây ra tình trạng nhiễm axit gây sâu răng. Vì vậy, bạn cần chải răng kỹ lưỡng và sạch sẽ giữa các kẽ răng để hàm răng luôn ổn định và không gặp vấn đề gì.

Phát hiện và sửa chữa các vết xước trong miệng

Nhiều người bị loét miệng hoặc trầy xước trong miệng – điều này là do tác động của khung lên môi và má. Đây là hiện tượng khá phổ biến, bạn có thể giảm đau nhanh chóng bằng một số cách đơn giản như: ngậm nước lạnh, bôi sáp nha khoa chuyên dụng,… Ngoài ra, nên hạn chế ăn nhai ở những vùng này để tránh làm tổn thương thêm các vết xước này.

Vệ sinh mắc cài đúng cách có thể hạn chế tối đa tình trạng tụt mắc cài và nhiều bệnh lý răng miệng như hôi miệng, viêm lợi,… Hi vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn biết được. Cách làm sạch niềng răng Đúng quy trình. Tải ngay ứng dụng imperialhotelschool.edu.vn để săn voucher chăm sóc răng miệng cực kỳ hấp dẫn!

Banner CTA Blog

Nhớ để nguồn: Hướng dẫn cách vệ sinh răng niềng đúng cách & Lưu ý cần biết

Viết một bình luận